Çocuk Yogası

Çocuk Yogası

Yoga bedensel,zihinsel ve ruhsal gelişimi sağlamak için uyguladığımız, dinginliği sağlayan bir aktivitedir. Çocuk yogası ile çocuklarımız bedensel esnekliklerini koruyup geliştirecek,uyku düzenini sağlayacak, enerjilerini doğru yönde kullanmayı öğreneceklerdir.

Bedensel gelişimlerine katkı sağlayıp, konsantrasyonlarını daha iyi sağlayacaklardır. Çocuk yogası, çocukların kas gelişimlerini sağlamasının yanında bu yaşlarda oluşabilecek duruş bozukluklarını da ortadan kaldıracaktır.

 

Yoga yapan çocuk özgüvenli, yaratıcı, zekasını ve enerjisini doğru yönde kullanan bireyler olur.